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Kulinarisches und Kultur

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Fühlen Sie sich wie ein VIP!
Zu einigen unserer Veranstaltungen bieten wir ein kulinarisches Extra an:
- Ankunft: 18:30 Uhr
- Sitzplätze im Veranstaltungsraum reservieren
- Begrüßungssekt, kalt-warmes saisonales Buffet, Dessert
- 20 Uhr: Kulturprogramm
- Preis 18,- € pro Person (inkl. 2,- € für ehrenamtliche Kulturarbeit)
Ein ganz besonderes Angebot, das Sie zu den mit diesem Piktogramm versehenen Veranstaltungen buchen können.
Info: Büro der Alten Molkerei 05902 93920 (Mo.-Fr. 8-12 Uhr) - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
   

n Freitag, 09. Oktober 2015 - Freitag, 16. Oktober 2015, präsentiert der Kulturkreis impulse e. V. in der Alten Molkerei in Freren

Fasten und Fahrrad fahren in Freren

FastenwocheEine Woche lang auf gewohnte Nahrung verzichten, Körper, Seele und Geist in Einklang bringen und bei täglichen Radtouren die Natur des Emslandes genießen. Dieses Angebot vom 09. - 16. Oktober 2015 richtet sich an gesunde Menschen. Ein eigenes Fahrrad ist mitzubringen.
Im Vordergrund der Woche "Fasten und Fahrrad Fahren" steht das Fasten. Schon seit einigen Jahren findet die Fastenwoche in Freren viele Anhänger. Bislang sind wir in dieser Woche gewandert. In diesem Jahr wollen wir den aktiven Part mit dem Fahrrad gestalten. Wir treffen uns täglich um 15.00 Uhr in der Alten Molkerei und schauen zunächst wie
das körperliche Befinden ist. Anschließend bleibt 1-1,5 Stunden Zeit für das Radfahren.
Leitung Maria Kuiter (Fastenleiterin FFL)
Maximal 15 Teilnehmer
Informationen erhalten sie im Büro der Alten Molkerei. (05902/93920 - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Kursgebühr: 90.-€

Der Ablauf der Fastenwoche vom 09. - 16. Oktober sieht folgendermaßen aus:
Am 09.10.2015 treffen wir uns um 19.00 Uhr im Kulturzentrum Alte Molkerei in Freren. Nach einer Vorstellrunde und einem Informationsgespräch wird durch das gemeinsame "Glaubern" das Fasten eingeleitet.
Ab Samstag treffen wir uns täglich um 15.00 Uhr. Es werden Messungen vorgenommen (Blutdruck, Ph-Wert, etc.), frisch gepreßter Saft getrunken und dann machen wir eine Radtour von 1-1.5 Stunden. Danach essen wir die täglich wechselnde Gemüsesuppe. Zum Abschluß gibt es ein Angebot für Entspannungsübungen. Um ca. 19.00 Uhr endet das Programm. Das Fahrrad sollte zu Beginn der Fastenwoche mitgebracht werden und wird dann abends eingeschlossen.
Am Freitag, den 16.10.2015 wird durch gemeinsames Obst essen abgefastet.

   
© Kulturkreis impulse Samtgemeinde Freren e.V.